Hát karaoke cũng có thể giảm cân

Mục Lục

Ca hát là một phương pháp giảm cân rất tốt, muốn giảm cân trước hết phải đốt mỡ, mỡ trung tính đốt cháy trước, ca hát có thể giúp body đốt mỡ, nếu vừa hát vừa nhảy thì sẽ giảm béo khá đáng kể.
Có nghiên cứu của chuyên gia đã chỉ ra rằng lượng oxy tiêu thụ sau khi một người hát một bài tương đương với lượng oxy tiêu thụ sau khi chạy một trăm mét, thì có thể nói là hát một bài hát tương đương với việc chạy một trăm mét. Nếu bạn cũng muốn giảm cân thì có thể xem qua list giảm cân này do Admin chuẩn bị cho bạn nhé~

Top 10 bài hát siêu năng động giảm cân nhất định phải nghe

Nếu cảm thấy lười biếng và không muốn di chuyển khi đang cố gắng giảm cân thì phải làm gì? Mười bài hát siêu năng động với nhịp điệu tươi sáng và vui tươi sẽ khiến bạn vô tình theo nhịp điệu của âm nhạc mà lên cao, không hề hay biết bạn sẽ tập luyện cơ bắp toàn thân rồi.

  1. GIẢM CÂN – HAN SARA
  2. BODY SHAMING – CHOCO TRÚC PHƯƠNG
  3. Cắt Đôi Nỗi Sầu Remix – Tăng Duy Tân x Drum7 x H2O
  4. EM CỦA NGÀY HÔM QUA – SƠN TÙNG M-TP
  5. YÊU ANH ĐI MẸ ANH BÁN BÁNH MÌ – AM REMIX – Phúc Du
  6. See Tình – Hoàng Thùy Linh 
  7. 2 Phut Hon (KAIZ Remix) – Phao
  8. An Thần – Rap Nhà Làm
  9. LOÀI BƠ KHÔNG THÍCH ĐÓ LÀ ANH BƠ – MƠ x I WANTED YOU x ABCDEFU (SS x AM REMIX)
  10. Lối Đi Riêng – Pháp Kiều

Top 10 bài hát Karaoke nhất định phải hát khi giảm cân

Thời gian hát một bài hát thì có thể cho cơ thể chuyển hóa nhanh chóng và đốt cháy chất béo trong thời gian hát. Vừa hát vừa giảm cân, đừng bỏ lỡ điều hay ho này nhé, hãy nhanh tay sưu tầm mười bài hát này và bắt đầu hát nhé ~

  1. Vì Anh Đâu Có Biết – Madihu x Vũ
  2. Không Thể Say – HIEUTHUHAI
  3. Thích Em Hơi Nhiều – Wren Evans
  4. Chuyền Đôi Ta – DaLab
  5. Rồi Em Sẽ Gặp Một Chàng Trai Khác – HippoHappy
  6. Anh Đã Ổn Hơn – RPT MCK
  7. Nếu Lúc Đó – tlinh
  8. Lệ Lưu Ly – VŨ PHỤNG TIÊN
  9. Bạn Đời – KARIK
  10. Từng Quen – WREN EVANS

Tổng kết

Ca hát là một bài tập đơn giản có thể rèn luyện cơ thể, không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nếu bạn muốn giảm cân nhưng lại không muốn tập thể dục thì tại sao không thử phương pháp giảm cân bằng ca hát? Nếu bạn không có thời gian đến KTV, hãy tải xuống SingNow ~ APP hát karaoke trực tuyến miễn phí. Bạn không chỉ có thể hát mà còn có thể kết bạn để không cảm thấy nhàm chán khi hát một mình!

HÃY THEO DÕI CHÚNG TÔI

Chia sẻ bài viết

Tải APP SingNow

bài viết đề xuất

tong-hop-nhung-nhac-rap-duoc-nghe-nhieu
Nhạc đề cử

Tổng Hợp Những Nhạc Rap Được Nghe Nhiều Nhất Năm 2024

Sau chương trình “Rap Việt” được phát sóng trên mạng xã hội, dòng nhạc rap trở thành một xu hướng mới trong thị trường âm nhạc Việt Nam. Rap Việt mùa 1 và 2 đã cập nhật nhiều bài nhạc rap mới và hot nhất, cũng xuất hiện quá nhiều rapper hay nhất. Cuộc thi Rap Việt mùa 3 đã t

xem chi tiết >>
nhung-bai-hat-karaoke-song-ca
Nhạc đề cử

Những Bài Hát Karaoke Song Ca Cực Hay Không Thể Bỏ Qua

Bạn có biết tỷ lệ nhấp bài hát karaoke song ca năm nữ nào được yêu thích nhất ở KTV không? Hôm nay biên tập viên sẽ gợi ý 30 bài hát karaoke song ca cho mọi người. Biên tập viên cũng hy vọng bài viết này có thể mang lại cho bạn những kỷ niệm đẹp và giúp nhiều người khám phá

xem chi tiết >>
chuc-tet
Khác

Tổng hợp 50 câu chúc tết hay ngắn gọn cho năm 2024

Vậy là chỉ còn đếm ngược vài ngày nữa thôi là đã có thể đón Tết Nguyên Đán 2024. Các bạn đã chuẩn bị sẵn các câu chúc tết cho người thân, bạn bè và đối tác để chuẩn bị lấy lì xì chưa nè! SingNow đã soạn sẵn một loạt câu chúc tết hay và ngắn gọn để mọi người có thể “bỏ túi” r

xem chi tiết >>